Finger-Qigong

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Gera, Bernadett

Finger-Qigong

Select Art. Nr.: 2462
ISBN 978-3-424-15292-0
Seitenzahl: 96
Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände
Sofort lieferbar. Gewicht: 0.195 kg
Qigong für die Hände

Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Medientyp Kartoniert
Zusatzinfos ca. 80 Illustrationen / 190 mm / in deutscher Sprache
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten